La Lealtad no se negocia
𝐋𝐀 𝐋𝐄𝐀𝐋𝐓𝐀𝐃 𝐍𝐎 𝐒𝐄 𝐍𝐄𝐆𝐎𝐂𝐈𝐀 No se suplica. No se discute. No se condiciona. O está… o no está. La lealtad es una decisión del alma. Una promesa silenciosa que no necesita testigos. Es estar incluso cuando nadie más se queda. Es hablar bien de alguien, incluso cuando no está para escucharlo. Es defender en […]
Etapas / Fases de Crecimiento Personal
Buen día (o fin de semana). Ya que estoy escribiendo, de manera inspirada, este sabado de septiembre de 2025, despues de hacer una salida en bici, tan nutritiva… Este tan comentado es sin duda muy interesante. Voy a proponer o explicar un poco dos enfoques: Enfoque de 4 Etapas (Relación) El proceso de evolución personal […]
Fortalecer el vínculo con tu pareja (desde lo simbólico)
Cuando quieras fortalecer tu vínculo con tu pareja, desde lo simbólico. Aquí tienes un ritual sencillo, poético y emocional que puedes realizar solo o junto a ella, para honrar el encuentro de hoy y sembrar una nueva etapa en vuestra relación: 🌿 Ritual simbólico: “Sembrar lo nuevo desde el amor consciente” 🕯️ Materiales 🌌 Pasos […]
Los pilares de una Relación
Poema «Quiero que me oigas sin juzgarme» de Jorge Bucay: Quiero que me oigas sin juzgarme.Quiero que opines sin aconsejarme.Quiero que confíes en mí sin exigirme.Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí.Quiero que me cuides sin anularme.Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí.Quiero que me abraces sin asfixiarme.Quiero que me […]
Señales de abuso psicológico en una relación
El primer paso para superar una situación de abuso psicológico es detectar sus señales. Te presentamos algunas señales de maltrato psicológico que puedes estar pasando por alto. 21 señales de abuso psicológico en una relación: 1. Tienes miedo. El comportamiento de tu pareja te asusta. Tienes miedo de pedirle o decirle algo porque no sabes cómo va a […]
El Amor Maduro
Todos los dás escucho conversaciones o me encuentro con personas que se quejan o no, pero viven la vida a medias. Porque no consiguen lo que les gustaría, se lo niegan o les cuesta muchísimo y sufren. En esta entrada de Blog me gustaría abordar / explorar diversas facetas de las relaciones de pareja y […]
Colapso vs. Avance (breakdown / breakthrough)
ENGLISH «Breakdown» and «breakthrough» represent opposing concepts. A breakdown signifies a failure, collapse, or analysis into parts, often indicating a loss of function or mental/physical health decline. Conversely, a breakthrough represents a significant advancement, overcoming an obstacle, or achieving a notable success. Essentially, a breakdown is a point of failure or decline, while a breakthrough is a moment of […]
Estilos de Apegos en las Relaciones
Sin duda es un tema que, aunque no se sepa, se pone de manifiesto en relaciones de pareja, de trabajo o familiares. La falta de consciencia en los patrones que provienen de la infancia; dinamita las relaciones y crea problemas, tensiones y sufrimiento para todas las partes en la relación. Cada uno siente y sufre […]
Mejorar las relaciones de pareja
Menudos nos ponemos cuando las emociones nos invaden. Y muchas veces no podemos controlar. O las aparcamos y creemos que así se soluciona todo. Las relaciones suelen tener circunstancias que no manejamos en modo favorecedor y nos hace daños a nosotros y a la relación que tenemos con esa persona que amábamos o que queremos […]