Categoría: Pareja
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«Los Juegos que Duelen»
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La sutileza de la manipulación: los juegos que duelen en las relaciones adultas En la vida adulta no solemos gritarnos “te manipulo” a la cara. La manipulación rara vez aparece como violencia explícita; suele vestirse de buena intención, de entrega, de sacrificio, de preocupación por el otro. Es sutil, ambigua…
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Episodios y Palancas (poesía)
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“Episodios y Palancas” Hay relacionesque llegan como viento breve,episodios que rozan la piely se van sin dejar huella profunda,como si solo fueran un susurroen el libro del alma. Y hay otras,esas pocas,que no vienen para quedarse…sino para despertarte. Son palancas invisiblesque te obligan a verte,que rompen los muros que creías…
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Identificar dinámicas evitativas en relaciones
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Identificar dinámicas evitativas es fundamental para entender por qué ciertas relaciones (de pareja, amistad o incluso laborales) se estancan, generan distancia o inseguridad emocional. Cuando hablamos de “evitación”, no solo es evitar conversaciones difíciles: es un estilo relacional que actúa para protegerse de la vulnerabilidad y la intimidad emocional. Aquí…
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Preguntas filtro de Pareja
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Ante la petición de un cliente, he generado una serie de preguntas PARA: No es un análisis matemático ni tiene sentido. Es ver que cosas podemos ajustar y luego veremos como. 🎯 Guion corto (12 preguntas “filtro”) 1) Intención y disponibilidad Estoy … Estoy disponible, o no del todo. (elegir).…
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Experiencia de rupturas de relación (Coaching Evolutivo)
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Experiencia de rupturas de relación Un cliente de Coaching me compartió de lo que se estaba dando cuenta después de varios meses en contacto cero y ruptura con su expareja. Le dije: “Lo que compartes muestra una reflexión profunda y muy consciente sobre la dinámica que tuviste con M. Has…
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Fortalecer la intuición en pareja
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Fortalecer la intuición en pareja es una forma hermosa de profundizar la conexión emocional y espiritual. Aquí tienes algunos ejercicios prácticos que podéis hacer juntos para desarrollar esa sensibilidad mutua: 🌟 Ejercicios para fortalecer la intuición en pareja 1. Mirada silenciosa (Eye Gazing) Este ejercicio abre el canal intuitivo y…
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Ritual para liberar bloqueos kármicos
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Ritual simbólico para liberar bloqueos kármicos Este ritual está diseñado para cerrar ciclos, soltar apego y abrir espacio a nuevas energías: Materiales Pasos EXTRA Plan práctico de 7 pasos para el desapego Cada paso se practica durante 1 día (o más si lo necesitas):
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Guía práctica para relacionarte sin miedo
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Después de recibir en los últimos meses consultas relacionadas con este tema de sentirse herido, con miedos a relaciones, de todo tipo (por parte de clientes de coaching y procesos), he decidido publicar este post para que sea útil para todas las personas seguidoras de nuestro blog de Valuo Desarrollo.…
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La Lealtad no se negocia
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𝐋𝐀 𝐋𝐄𝐀𝐋𝐓𝐀𝐃 𝐍𝐎 𝐒𝐄 𝐍𝐄𝐆𝐎𝐂𝐈𝐀 No se suplica. No se discute. No se condiciona. O está… o no está. La lealtad es una decisión del alma. Una promesa silenciosa que no necesita testigos. Es estar incluso cuando nadie más se queda. Es hablar bien de alguien, incluso cuando no está…
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Etapas / Fases de Crecimiento Personal
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Buen día (o fin de semana). Ya que estoy escribiendo, de manera inspirada, este sabado de septiembre de 2025, despues de hacer una salida en bici, tan nutritiva… Este tan comentado es sin duda muy interesante. Voy a proponer o explicar un poco dos enfoques: Enfoque de 4 Etapas (Relación)…