Etapas / Fases de Crecimiento Personal
Buen día (o fin de semana). Ya que estoy escribiendo, de manera inspirada, este sabado de septiembre de 2025, despues de hacer una salida en bici, tan nutritiva… Este tan comentado es sin duda muy interesante. Voy a proponer o explicar un poco dos enfoques: Enfoque de 4 Etapas (Relación) El proceso de evolución personal […]
Fortalecer el vínculo con tu pareja (desde lo simbólico)
Cuando quieras fortalecer tu vínculo con tu pareja, desde lo simbólico. Aquí tienes un ritual sencillo, poético y emocional que puedes realizar solo o junto a ella, para honrar el encuentro de hoy y sembrar una nueva etapa en vuestra relación: 🌿 Ritual simbólico: “Sembrar lo nuevo desde el amor consciente” 🕯️ Materiales 🌌 Pasos […]
Los pilares de una Relación
Poema «Quiero que me oigas sin juzgarme» de Jorge Bucay: Quiero que me oigas sin juzgarme.Quiero que opines sin aconsejarme.Quiero que confíes en mí sin exigirme.Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí.Quiero que me cuides sin anularme.Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí.Quiero que me abraces sin asfixiarme.Quiero que me […]
Señales de abuso psicológico en una relación
El primer paso para superar una situación de abuso psicológico es detectar sus señales. Te presentamos algunas señales de maltrato psicológico que puedes estar pasando por alto. 21 señales de abuso psicológico en una relación: 1. Tienes miedo. El comportamiento de tu pareja te asusta. Tienes miedo de pedirle o decirle algo porque no sabes cómo va a […]
Estilos de Apegos en las Relaciones
Sin duda es un tema que, aunque no se sepa, se pone de manifiesto en relaciones de pareja, de trabajo o familiares. La falta de consciencia en los patrones que provienen de la infancia; dinamita las relaciones y crea problemas, tensiones y sufrimiento para todas las partes en la relación. Cada uno siente y sufre […]
Codependencia
💔 ¿Qué es la codependencia? La codependencia es un patrón de comportamiento en el que una persona se enfoca excesivamente en las necesidades de su pareja, descuidando las propias. A menudo incluye: En este tipo de relación, la persona codependiente se siente responsable de las emociones y necesidades de la otra persona, y su propio bienestar emocional […]