You Can Transform Your Life
Discover how Gestalt coaching, systemic approaches, cognitive bias awareness, and meditation techniques can boost personal growth and leadership. Includes practical exercises you can start today.
Relacionarse sin buscar una relación de pareja
Relacionarse sin buscar una relación de pareja significa abrirse al vínculo humano desde la libertad, sin la intención de construir una relación romántica tradicional o comprometida. Aquí te explico más…
Guía práctica para relacionarte sin miedo
Después de recibir en los últimos meses consultas relacionadas con este tema de sentirse herido, con miedos a relaciones, de todo tipo (por parte de clientes de coaching y procesos),…
Coherencia y Meditación Profunda
La coherencia y la meditación profunda son dos pilares que, cuando se integran, permiten darte cuenta de cosas muy profundas sobre ti mismo, tus relaciones y tu propósito. Vamos a…
Soltar (y parece fácil)
Si. SOLTAR. Esa palabra clave. Y más hoy en día. Que a mí me ha ayudado y me ha hecho cambiarme a mi mismo. Convertirme, liberarme del ego. Reencontrarme a…
BLOG: hablo desde mi ser (23.23)
Bienvenida al espacio de reflexión de John-lance Villegas. Pasan los días y muchas de nosotras (personas) no nos permitimos sentir. Las emociones, que se expresen y liberarlas. Dejar espacio y…
Ritual para facilitar la Transformación
SOLTAR es una carta muy potente en el Tarot OSHO ZEN. (English version below) Y curiosamente la que le acompaña en un ciclo normal es TRANSFORMACIÓN Aquí te dejo un…
El Mindfulness es milenario
El yoga Ānāpānasati, también conocido como Atención Plena de la Respiración, es una técnica fundamental de meditación basada en las enseñanzas de Gautama Buda. Es una práctica sencilla pero profunda…