Autor: Valuo Desarrollo
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El AMOR según OSHO
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Citas de Osho sobre el amor: Las 20 mejores citas de Osho sobre el amor El amor es secundario, la meditación es primaria «Sí, me gustaría que te amaras a ti mismo, porque a menos que te ames a ti mismo, no puedes amar a nadie más. No sabes lo que es…
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Self-Love and Self-Esteem (Amor y estima personal)
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Español bajo – now English version Osho viewed self-love as fundamental to esteem and the ability to love others, stating it requires first knowing and accepting yourself through meditation, which he saw as a primary, not secondary, practice. He taught that self-love involves unconditional acceptance, respect, and gratitude for your…
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Lean: How to use Kaizen
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Cut waste by 70%. Boost quality by 90%.Welcome to the Japanese secret of Kaizen. Not a trend. Not a tactic.A system used by the most efficient companies in the world. Kaizen is the practice of making small, continuous improvements. Daily tweaks that add up to serious results. Most CEOs chase…
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Coaching o Mentoring
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Coaching y mentoría no son lo mismo. Esta es la diferencia. Y así es como puedes convertirte en un coach que aporta un valor añadido excepcional. Muchas personas hablan de coaching y mentoría como si fueran intercambiables. No lo son. Y comprender la diferencia es fundamental para tu propio desarrollo…
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You Can Transform Your Life
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Discover how Gestalt coaching, systemic approaches, cognitive bias awareness, and meditation techniques can boost personal growth and leadership. Includes practical exercises you can start today.
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Experiencia de rupturas de relación (Coaching Evolutivo)
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Experiencia de rupturas de relación Un cliente de Coaching me compartió de lo que se estaba dando cuenta después de varios meses en contacto cero y ruptura con su expareja. Le dije: “Lo que compartes muestra una reflexión profunda y muy consciente sobre la dinámica que tuviste con M. Has…
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Relacionarse sin buscar una relación de pareja
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Relacionarse sin buscar una relación de pareja significa abrirse al vínculo humano desde la libertad, sin la intención de construir una relación romántica tradicional o comprometida. Aquí te explico más a fondo lo que suele implicar: 🌿 ¿Qué significa «relacionarse» sin buscar pareja? En un caso real, parece que ambos…
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¿Qué es el Enfoque Gestáltico? Gestalt Approach (Terapia)
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Descubre el enfoque Gestáltico de Fritz Perls y Claudio Naranjo. Aprende sus pilares, ejercicios prácticos y cómo el Coaching Gestáltico en Valuo.eu impulsa tu evolución personal.
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Fortalecer la intuición en pareja
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Fortalecer la intuición en pareja es una forma hermosa de profundizar la conexión emocional y espiritual. Aquí tienes algunos ejercicios prácticos que podéis hacer juntos para desarrollar esa sensibilidad mutua: 🌟 Ejercicios para fortalecer la intuición en pareja 1. Mirada silenciosa (Eye Gazing) Este ejercicio abre el canal intuitivo y…
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Patrones de apego, miedo al abandono y límites
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Patrones de apego, miedo al abandono y dificultad para poner límites, que se originan en heridas tempranas. Cuando estas situaciones se activan, tu sistema emocional revive la sensación de inseguridad y la necesidad de controlar para no perder. Aquí tienes un enfoque práctico para comprender y transformar esto: ✅ 1.…