Etiqueta: meditacion
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Vivir con Propósito
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Vivir con Propósito: «El Camino que se Abre Cuando Me Conozco a Mí Mismo« Durante muchos años pensé que el propósito era algo que se buscaba fuera: un trabajo que encajara, una relación que aportara equilibrio, o un reconocimiento externo que validara mi valor. Pero la vida —con su lenguaje…
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El AMOR que nace cuando ya no se necesita
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Hay vínculos que no se buscan. No se persiguen. No se fabrican desde el deseo de llenar un vacío. Llegan cuando dos personas han aprendido a estar consigo mismas sin miedo, sin prisa, sin disfraz.
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Experiencia de rupturas de relación (Coaching Evolutivo)
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Experiencia de rupturas de relación Un cliente de Coaching me compartió de lo que se estaba dando cuenta después de varios meses en contacto cero y ruptura con su expareja. Le dije: “Lo que compartes muestra una reflexión profunda y muy consciente sobre la dinámica que tuviste con M. Has…
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Fortalecer la intuición en pareja
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Fortalecer la intuición en pareja es una forma hermosa de profundizar la conexión emocional y espiritual. Aquí tienes algunos ejercicios prácticos que podéis hacer juntos para desarrollar esa sensibilidad mutua: 🌟 Ejercicios para fortalecer la intuición en pareja 1. Mirada silenciosa (Eye Gazing) Este ejercicio abre el canal intuitivo y…
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Coherencia y Meditación Profunda
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La coherencia y la meditación profunda son dos pilares que, cuando se integran, permiten darte cuenta de cosas muy profundas sobre ti mismo, tus relaciones y tu propósito. Vamos a desglosarlo para que lo puedas sentir y aplicar en tu día a día, querida lectora: 🧘♂️ ¿Qué es la coherencia?…
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La Prosperidad
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Prosperidad: El Arte de Alinear tu Energía con la Abundancia ¿Qué es la prosperidad?Para Nam Nidhan Khalsa, la prosperidad no es solo tener dinero o bienes materiales. Es un estado interno de coherencia, donde pensamientos, emociones y acciones vibran en sintonía con la abundancia. Cuando tu mundo interno se alinea,…
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Soltar (y parece fácil)
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Si. SOLTAR. Esa palabra clave. Y más hoy en día. Que a mí me ha ayudado y me ha hecho cambiarme a mi mismo. Convertirme, liberarme del ego. Reencontrarme a mi mismo. A la esencia que fui y que necesitaba reconectar. Y alguna vez fue asi. En retiros de meditacion.…
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BLOG: hablo desde mi ser (23.23)
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Bienvenida al espacio de reflexión de John-lance Villegas. Pasan los días y muchas de nosotras (personas) no nos permitimos sentir. Las emociones, que se expresen y liberarlas. Dejar espacio y tiempo para que se asiente toda esa informacion en modo consciente. No para racionalizarla, sino para SENTIRLA. Porque muchas personas…
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El Mindfulness es milenario
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El yoga Ānāpānasati, también conocido como Atención Plena de la Respiración, es una técnica fundamental de meditación basada en las enseñanzas de Gautama Buda. Es una práctica sencilla pero profunda que implica observar el flujo natural de la respiración para cultivar la atención plena, la concentración y la introspección. 🌬️…
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Los cuatro pasos hacia el AMOR (Osho)
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LOS CUATRO PASOS HACIA EL AMOR Osho: El amor es la unión, el encuentro orgásmico de la muerte y la vida. Si no has conocido el amor, te lo has perdido. Naciste, viviste y moriste, pero perdiste la oportunidad. Te has equivocado tremendamente, totalmente, absolutamente, has perdido el intervalo entre…