Ritual simbólico para liberar bloqueos kármicos
Este ritual está diseñado para cerrar ciclos, soltar apego y abrir espacio a nuevas energías:
Materiales
- 1 vela blanca (purificación)
- 1 hoja de papel y bolígrafo
- Un cuenco resistente al fuego
- Sal marina (protección)
- Música suave o silencio
Pasos
- Prepara el espacio
- Limpia el lugar, coloca la vela y el cuenco con sal alrededor.
- Siéntate cómodo, respira profundo 3 veces.
- Escribe lo que quieres soltar
- Ejemplo: “Suelto el apego al pasado, la necesidad de control, el miedo a perder”.
- Incluye emociones, pensamientos y expectativas que te bloquean.
- Lee en voz alta
- Afirma:
“Agradezco lo vivido, libero lo que ya no me sirve y abro espacio para lo nuevo”.
- Afirma:
- Quema el papel en el cuenco
- Observa cómo se transforma en cenizas.
- Mientras arde, visualiza luz dorada envolviendo tu corazón.
- Cierra el ritual
- Apaga la vela con gratitud.
- Tira las cenizas y la sal al agua corriente (grifo o río).
EXTRA
Plan práctico de 7 pasos para el desapego
Cada paso se practica durante 1 día (o más si lo necesitas):
- Reconocimiento
- Escribe qué intentas controlar y por qué.
- Pregúntate: ¿Qué temo si no controlo esto?
- Aceptación radical
- Repite cada mañana:
“Acepto lo que es, confío en el proceso”.
- Repite cada mañana:
- Respiración consciente
- 5 minutos diarios:
- Inhala contando 4, exhala contando 6.
- Visualiza que sueltas tensión con cada exhalación.
- 5 minutos diarios:
- Lista de control
- Haz dos columnas:
- Depende de mí (acciones, actitud).
- No depende de mí (respuestas ajenas).
- Enfócate solo en la primera.
- Haz dos columnas:
- Ritual de desapego diario
- Escribe una expectativa y rompe el papel.
- Ejemplo: “Hoy suelto la necesidad de que me escriba”.
- Acción presente
- Haz algo que disfrutes sin relación con la persona (deporte, música, paseo).
- Refuerza tu autonomía emocional.
- Confianza activa
- Afirma:
“Todo ocurre en el momento perfecto. Estoy abierto a lo mejor para mí”.
- Afirma:
