You Can Transform Your Life
Discover how Gestalt coaching, systemic approaches, cognitive bias awareness, and meditation techniques can boost personal growth and leadership. Includes practical exercises you can start today.
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Relacionarse sin buscar una relación de pareja significa abrirse al vínculo humano desde la libertad, sin la intención de construir
Después de recibir en los últimos meses consultas relacionadas con este tema de sentirse herido, con miedos a relaciones, de
La coherencia y la meditación profunda son dos pilares que, cuando se integran, permiten darte cuenta de cosas muy profundas
Si. SOLTAR. Esa palabra clave. Y más hoy en día. Que a mí me ha ayudado y me ha hecho
Bienvenida al espacio de reflexión de John-lance Villegas. Pasan los días y muchas de nosotras (personas) no nos permitimos sentir.
SOLTAR es una carta muy potente en el Tarot OSHO ZEN. (English version below) Y curiosamente la que le acompaña
El yoga Ānāpānasati, también conocido como Atención Plena de la Respiración, es una técnica fundamental de meditación basada en las