Category: Consciencia
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Experiencia de rupturas de relaciĆ³n (Coaching Evolutivo)
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Experiencia de rupturas de relaciĆ³n Un cliente de Coaching me compartiĆ³ de lo que se estaba dando cuenta despuĆ©s de varios meses en contacto cero y ruptura con su expareja. Le dije: āLo que compartes muestra una reflexiĆ³n profunda y muy consciente sobre la dinĆ”mica que tuviste con M. Has…
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Relacionarse sin buscar una relaciĆ³n de pareja
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Relacionarse sin buscar una relaciĆ³n de pareja significa abrirse al vĆnculo humano desde la libertad, sin la intenciĆ³n de construir una relaciĆ³n romĆ”ntica tradicional o comprometida. AquĆ te explico mĆ”s a fondo lo que suele implicar: šæ ĀæQuĆ© significa “relacionarse” sin buscar pareja? En un caso real, parece que ambos…
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ĀæQuĆ© es el Enfoque GestĆ”ltico? Gestalt Approach (Terapia)
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Descubre el enfoque GestĆ”ltico de Fritz Perls y Claudio Naranjo. Aprende sus pilares, ejercicios prĆ”cticos y cĆ³mo el Coaching GestĆ”ltico en Valuo.eu impulsa tu evoluciĆ³n personal.
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Patrones de apego, miedo al abandono y lĆmites
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Patrones de apego, miedo al abandono y dificultad para poner lĆmites, que se originan en heridas tempranas. Cuando estas situaciones se activan, tu sistema emocional revive la sensaciĆ³n de inseguridad y la necesidad de controlar para no perder. AquĆ tienes un enfoque prĆ”ctico para comprender y transformar esto: ā 1.…
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GuĆa prĆ”ctica para relacionarte sin miedo
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DespuĆ©s de recibir en los Ćŗltimos meses consultas relacionadas con este tema de sentirse herido, con miedos a relaciones, de todo tipo (por parte de clientes de coaching y procesos), he decidido publicar este post para que sea Ćŗtil para todas las personas seguidoras de nuestro blog de Valuo Desarrollo.…
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Ćtiles para Soltar y Liberarse
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A travĆ©s de los aƱos, la prĆ”ctica y la experiencia propia, he ido recolectando Ćŗtiles (herramientas) para poder conseguir aspectos del desarrollo humano (en personas). Este es un ejemplo real de un cliente que tenia ciertas necesidades que dejo aquĆ descritas: Primero me comentĆ³ de forma literal… Quiero hacer limpieza…
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Coherencia y MeditaciĆ³n Profunda
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La coherencia y la meditaciĆ³n profunda son dos pilares que, cuando se integran, permiten darte cuenta de cosas muy profundas sobre ti mismo, tus relaciones y tu propĆ³sito. Vamos a desglosarlo para que lo puedas sentir y aplicar en tu dĆa a dĆa, querida lectora: š§āāļø ĀæQuĆ© es la coherencia?…
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La Prosperidad
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Prosperidad: El Arte de Alinear tu EnergĆa con la Abundancia ĀæQuĆ© es la prosperidad?Para Nam Nidhan Khalsa, la prosperidad no es solo tener dinero o bienes materiales. Es un estado interno de coherencia, donde pensamientos, emociones y acciones vibran en sintonĆa con la abundancia. Cuando tu mundo interno se alinea,…
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La Lealtad no se negocia
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šš ššššššš šš šš ššššššš No se suplica. No se discute. No se condiciona. O estĆ”ā¦ o no estĆ”. La lealtad es una decisiĆ³n del alma. Una promesa silenciosa que no necesita testigos. Es estar incluso cuando nadie mĆ”s se queda. Es hablar bien de alguien, incluso cuando no estĆ”…
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Etapas / Fases de Crecimiento Personal
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Buen dĆa (o fin de semana). Ya que estoy escribiendo, de manera inspirada, este sabado de septiembre de 2025, despues de hacer una salida en bici, tan nutritiva… Este tan comentado es sin duda muy interesante. Voy a proponer o explicar un poco dos enfoques: Enfoque de 4 Etapas (RelaciĆ³n)…
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