Category: Comportamientos
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ĀæQuĆ© es el Enfoque GestĆ”ltico? Gestalt Approach (Terapia)
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Descubre el enfoque GestĆ”ltico de Fritz Perls y Claudio Naranjo. Aprende sus pilares, ejercicios prĆ”cticos y cĆ³mo el Coaching GestĆ”ltico en Valuo.eu impulsa tu evoluciĆ³n personal.
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Fortalecer la intuiciĆ³n en pareja
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Fortalecer la intuiciĆ³n en pareja es una forma hermosa de profundizar la conexiĆ³n emocional y espiritual. AquĆ tienes algunos ejercicios prĆ”cticos que podĆ©is hacer juntos para desarrollar esa sensibilidad mutua: š Ejercicios para fortalecer la intuiciĆ³n en pareja 1. Mirada silenciosa (Eye Gazing) Este ejercicio abre el canal intuitivo y…
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Ritual para liberar bloqueos kƔrmicos
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Ritual simbĆ³lico para liberar bloqueos kĆ”rmicos Este ritual estĆ” diseƱado para cerrar ciclos, soltar apego y abrir espacio a nuevas energĆas: Materiales Pasos EXTRA Plan prĆ”ctico de 7 pasos para el desapego Cada paso se practica durante 1 dĆa (o mĆ”s si lo necesitas):
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GuĆa prĆ”ctica para relacionarte sin miedo
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DespuĆ©s de recibir en los Ćŗltimos meses consultas relacionadas con este tema de sentirse herido, con miedos a relaciones, de todo tipo (por parte de clientes de coaching y procesos), he decidido publicar este post para que sea Ćŗtil para todas las personas seguidoras de nuestro blog de Valuo Desarrollo.…
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Etapas / Fases de Crecimiento Personal
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Buen dĆa (o fin de semana). Ya que estoy escribiendo, de manera inspirada, este sabado de septiembre de 2025, despues de hacer una salida en bici, tan nutritiva… Este tan comentado es sin duda muy interesante. Voy a proponer o explicar un poco dos enfoques: Enfoque de 4 Etapas (RelaciĆ³n)…
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CĆ³mo reiniciarse
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CĆ³mo reiniciarse CĆ³mo Reiniciarte: Una GuĆa Paso a Paso. ĀæTe sientes estancado y apĆ”tico? Conozco esa sensaciĆ³n de sobra (la he vivido muchas veces): Esa es una seƱal: es hora de reiniciar. No necesitas renunciar ni cambiarlo todo. AquĆ tienes una guĆa paso a paso para renovar todas las Ć”reas…
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Sabes que te escucho
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Sabes que Te Escucho #valuodesarrollo y tambiĆ©n el pongo FOCO de mi trabajo en este proyecto… pero, ĀætĆŗ te estĆ”s escuchando? Me doy cuenta de lo mucho que hablamos de lo importante que es aprender a ESCUCHAR ACTIVAMENTE, de un modo genuino y autĆ©ntico a los demĆ”s. De hecho, se…
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SeƱales de abuso psicolĆ³gico en una relaciĆ³n
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El primer paso para superar una situaciĆ³n de abuso psicolĆ³gico es detectar sus seƱales. Te presentamos algunas seƱales de maltrato psicolĆ³gico que puedes estar pasando por alto. 21 seƱales de abuso psicolĆ³gico en una relaciĆ³n: 1. Tienes miedo. El comportamiento de tu pareja te asusta. Tienes miedo de pedirle o decirle algo porque…
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El poder de la creencia
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Desbloquea tu potencial con El poder de la creencia Tus creencias son herramientas, no verdades. En 2006, la esquiadora de estilo libre del equipo estadounidense Michelle Roark se lanzĆ³ a toda velocidad por la pista en sus primeros Juegos OlĆmpicos, conquistando terrenos accidentados que ni siquiera un 4×4 podrĆa superar.…
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El silencio que enferma: CĆ³mo emociones reprimidas BLOQUEAN tu energĆa
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Sanar comienza por Sentir. Lo que vibra se manifesta. Ser fuerte es atreverse a mirar hacia dentro con miedo, pero con ganas. Te sugiero visualizar este video basado en el trabajo de Bruce Lipton.
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